Retret, yang juga dikenal sebagai pengasingan, adalah istilah dan praktik yang tidak ada di India. Di Tiongkok, bentuk praktik ini tidak tercatat hingga Dinasti Yuan, atau bahkan Dinasti Ming. Maka dapatlah dikatakan bahwa praktisi hebat belum tentu harus menyendiri, sebaliknya yang menyendiri belum tentu praktisi hebat. [...]

Melantunkan nama Buddha biasanya dianggap sebagai metode Tanah Suci, jadi mengapa itu menjadi Zen? Sebenarnya tidak ada hal atau metode khusus yang disebut Zen, karena Zen Tiongkok adalah "metode tanpa pintu", dan melafalkan nama Buddha pada dasarnya adalah salah satu pokok dalam Zen, jadi tidak perlu secara khusus memisahkan metode Tanah Suci. [...]

Buddha membabarkan Dharma selama 49 tahun dengan mengajarkan 84 ribu pintu Dharma untuk memudahkan semua makhluk mempelajari Ajaran Buddha. Inti ajaran Bhddha adalah jangan berbuat kejahatan dan kebodohan, sempurnakan kebajikan dan sucikan hati & pikiran. Untuk mensucikan hati & pikiran tiada jalan lain yakni dengan melakukan praktik meditasi. Terdapat banyak sekali untuk mengembangkan meditasi dalam agama Buddha. Setiap sekte memiliki metode latihannya yang unik. [...]

Orang awam pada umumnya akan selalu terjebak dan melekat dangan apa yang dilihat, didengar, dirasa dan yang diketahui. Mata selalu ingin melihat hal yang indah, mulut selalu ingin makan makanan lezat, hidup selalu ingin mencium bau yang wangi, telinga selalu ingin mendengar suara merdu, tubuh selalu ingin dilakukan perawatan agar senantiasa glowing dan pikiran selalu liar dengan khayalan dan ilusi. [...]